39问医生

菱角吃多了会长胖吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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菱角吃多了，一般会长胖。菱角对人体能够起到清热解毒的作用，并且含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，加速排便，还能润肠通便，从而保证患者身体更加地健康，并且还能够防止患者脂肪的堆积。但患者如果经常多吃菱角会导致发胖的症状，因此吃菱角应当适量，从而才可以起到辅助减肥的效果。

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2021-11-22 浏览100次

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