甘油三酯高的人可以吃杏仁吗_39问医生

甘油三酯高的人可以吃杏仁吗

邓洪容内分泌科副主任医师

中山大学附属第三医院三级甲等

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甘油三酯高的患者可以适量食用杏仁。
虽然杏仁含有一定的脂肪，但其主要为不饱和脂肪酸，且含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。因此，甘油三酯高的患者可以适量食用杏仁。
如果患者对杏仁过敏，则不能食用。
对于甘油三酯偏高的患者来说，日常生活中应注意饮食调整，减少高脂食物摄入，增加运动量，以维持血脂水平在正常范围内。

2024-05-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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