39问医生

啤酒肚的减肥方法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
饮食注意，也经常跳舞所以效果非常好，其实减肥最重要的还是饮食，注意好了在适当的运动一下都能减肥，最起码不会发胖，平时多吃水果，多喝水，多吃蔬菜，尤其是晚上最好就不要吃肉什么的，一个星期也就吃三次或四次肉食，适当的吃一些肉类也没有关系，希望我的建议对你有所帮助 。
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2014-08-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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