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肘关节术后做康复训练

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肘关节术后康复训练需在医生指导下尽早开始，通常术后数天至两周内启动，具体时间因手术类型和个体恢复情况而异。早期以被动活动为主，如借助健侧手臂或康复器械辅助屈伸，逐步过渡到主动练习，动作应缓慢轻柔，避免暴力牵拉。训练频率建议每日多次、每次少量，以不引起明显疼痛为度。康复进程存在个体差异，需定期复查评估，若出现持续肿胀或疼痛加重应及时就医调整方案。保持耐心，循序渐进有助于功能恢复。