气虚血虚体质的表现及调养，主要有面色苍白、身体乏力、头晕耳鸣、精神萎靡、月经不调等，患者需要及时去医院进行治疗。
1、面色苍白
气虚血虚体质的患者，可能会出现面色苍白的情况，而且皮肤会比较干燥。患者可以多吃补气血的食物进行改善，比如猪血、猪肝等，也可以遵医嘱配合使用补中益气丸、复方阿胶浆等药物进行治疗。
2、身体乏力
如果患者未得到及时有效地治疗，随着病情的不断发展，可能会出现身体乏力的情况，甚至会伴有精神萎靡的症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行治疗。
3、头晕耳鸣
如果患者气虚血虚的情况比较严重，可能会使脑部的血液循环不畅，在一定程度上也有可能会出现头晕耳鸣的症状。患者可以遵医嘱配合使用复方枣仁胶囊、谷维素片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行处理。
4、精神萎靡
如果患者气血虚弱的情况比较严重，可能会影响到脑部的正常供血，在一定程度上也有可能会出现精神萎靡的现象。患者可以多卧床休息进行改善，也可以遵医嘱配合使用补中益气丸、复方阿胶浆等药物进行治疗。
5、月经不调
气虚血虚的女性通常会出现月经不调的情况，表现为月经量减少、月经颜色发黑等症状，甚至还会伴有小腹疼痛的症状。患者可以多吃补气血的食物进行改善，比如阿胶、大枣等，也可以遵医嘱配合使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，如辣椒、生姜、芥末等，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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