仰卧起坐后腹痛不建议继续做仰卧起坐。
仰卧起坐后腹痛可能是由于腹肌过度使用引起的轻微拉伤或劳损。此时如果继续进行仰卧起坐会增加腹肌负担，进一步加重肌肉损伤，导致疼痛加剧，不利于身体恢复。
此外，还应注意避免在饱食或饥饿状态下进行仰卧起坐，以免引起胃肠道不适或低血糖反应。
因此，在进行仰卧起坐时，应控制运动强度和时间，并注意正确的姿势和动作技巧，以减少受伤风险。
仰卧起坐后腹痛可能是由于腹肌过度使用引起的轻微拉伤或劳损。此时如果继续进行仰卧起坐会增加腹肌负担，进一步加重肌肉损伤，导致疼痛加剧，不利于身体恢复。
此外，还应注意避免在饱食或饥饿状态下进行仰卧起坐，以免引起胃肠道不适或低血糖反应。
因此，在进行仰卧起坐时，应控制运动强度和时间，并注意正确的姿势和动作技巧，以减少受伤风险。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
