养乐多通常是指乳酸菌饮品。一般情况下，乳酸菌饮品比较好，但要注意适量饮用。
乳酸菌饮品中含有丰富的乳酸菌，可以调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以改善消化不良的情况。另外，乳酸菌饮品中还含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，适当饮用可以补充身体所需要的营养，有利于身体的健康。因此，乳酸菌饮品比较好。但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入。患者可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有利于身体健康。如果出现腹胀、腹痛等不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2014-08-25 20:09 举报
