适量饮用养乐多加牛奶一般不会增肥。
养乐多加牛奶中包含乳制品中的蛋白质、钙质等营养成分以及养乐多中的益生菌，适当食用可以为身体提供所需的营养物质，并且不会使热量过剩而导致发胖。
但如果过量食用，则会导致热量摄入过多，引起肥胖的发生。另外，对于易胖体质人群而言，即使少量食用也可能因为代谢较慢而出现长胖的现象。因此建议在日常生活中注意饮食均衡，避免暴饮暴食。
如果在喝完之后没有及时运动消耗掉多余的热量，可能会导致脂肪堆积从而引起体重增加。
在饮用养乐多加牛奶时需控制好摄入量，以免造成能量摄入超标。同时还要配合适当运动，有助于促进能量消耗，减少增肥风险。
养乐多加牛奶中包含乳制品中的蛋白质、钙质等营养成分以及养乐多中的益生菌，适当食用可以为身体提供所需的营养物质，并且不会使热量过剩而导致发胖。
但如果过量食用，则会导致热量摄入过多，引起肥胖的发生。另外，对于易胖体质人群而言，即使少量食用也可能因为代谢较慢而出现长胖的现象。因此建议在日常生活中注意饮食均衡，避免暴饮暴食。
如果在喝完之后没有及时运动消耗掉多余的热量，可能会导致脂肪堆积从而引起体重增加。
在饮用养乐多加牛奶时需控制好摄入量，以免造成能量摄入超标。同时还要配合适当运动，有助于促进能量消耗，减少增肥风险。
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