腰椎软组织挫伤

腰椎软组织挫伤可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药物、卧床休息等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在损伤48小时内，可使用冰袋对患处进行间歇性冷敷，每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛及不适感。此类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成从而减轻因腰椎软组织挫伤所致之不适。
3.肌肉松弛剂
患者可以在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂缓解不适。这类药物能够起到解除平滑肌痉挛状态的作用，进而促进受损区域血液循环，加速恢复过程。
4.止痛药物
如果上述措施效果不佳，则建议遵医嘱使用双氯芬酸钠肠溶片、复方苯佐卡因凝胶等止痛药物缓解不适。止痛药物可以直接阻断神经传导路径上的P物质受体，从而减轻由腰椎软组织挫伤引发的剧烈背痛。
5.卧床休息
卧床休息是指患者需要严格遵循医嘱，在床上静躺一段时间，尽量不要随意下地活动。此方法有利于避免加重腰部负担，防止二次受伤，对于病情恢复有帮助作用。
除上述措施外，患者还可适当进行康复训练，如腰部功能锻炼，但应循序渐进，以免加重损伤。日常生活中，患者应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以减少腰椎负担。