运动后头晕可能由低血糖、高血压、过度换气综合征或乳酸堆积引起。
运动中人体需氧量增加，若能量消耗大于摄入则会引起低血糖，进而诱发头晕症状。运动状态下心脏输出量增多，收缩压和舒张压均会增高，长期如此会导致脑血管痉挛，引起脑供血不足，从而产生头晕的症状。过度呼吸可导致体内二氧化碳浓度降低，引起动脉血pH值上升，使脑血管扩张，脑血管的自主调节功能丧失，从而引起头晕。乳酸是无氧代谢的产物，如果运动强度过大或者时间过长，机体产生的乳酸不能及时被利用，就会在体内蓄积，刺激神经系统，引起头晕、乏力等症状。
运动后头晕还可能是由于贫血、睡眠障碍等引起的。贫血时血液携氧能力下降，大脑缺氧会出现眩晕；睡眠障碍可能导致植物神经紊乱，影响血压控制，出现运动后头晕的现象。
针对运动后头晕的情况，在日常生活中应避免空腹进行度运动，以免引发不适反应。同时注意合理饮食，保证营养均衡，适当休息，有利于身体健康。
运动中人体需氧量增加，若能量消耗大于摄入则会引起低血糖，进而诱发头晕症状。运动状态下心脏输出量增多，收缩压和舒张压均会增高，长期如此会导致脑血管痉挛，引起脑供血不足，从而产生头晕的症状。过度呼吸可导致体内二氧化碳浓度降低，引起动脉血pH值上升，使脑血管扩张，脑血管的自主调节功能丧失，从而引起头晕。乳酸是无氧代谢的产物，如果运动强度过大或者时间过长，机体产生的乳酸不能及时被利用，就会在体内蓄积，刺激神经系统，引起头晕、乏力等症状。
运动后头晕还可能是由于贫血、睡眠障碍等引起的。贫血时血液携氧能力下降，大脑缺氧会出现眩晕；睡眠障碍可能导致植物神经紊乱，影响血压控制，出现运动后头晕的现象。
针对运动后头晕的情况，在日常生活中应避免空腹进行度运动，以免引发不适反应。同时注意合理饮食，保证营养均衡，适当休息，有利于身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
松龄血脉康胶囊
盐酸帕罗西汀片
普鲁卡因泛酸钙胶囊
