清晨早醒且不能再入睡，可能是环境因素、肾阳虚、肝气郁结等原因所引起的。
1、环境因素
如果所处的环境比较嘈杂，可能会影响到睡眠质量，容易出现早醒的情况。可以通过更换睡眠环境的方式进行改善。
2、肾阳虚
频繁进行性生活，可能会损伤到肾脏等位置，从而出现腰膝酸软、身体乏力等症状，也可能会引起早醒的现象。可以遵医嘱配合使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
3、肝气郁结
频繁生气，可能会使体内的血液流通不畅，也有可能会出现早醒的现象。可以遵医嘱使用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如心脾两虚等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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