39问医生

孕妇能吃剁辣椒吗

林振娥 妇产科 医师
唐山市美中妇产医院
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孕妇一般能吃剁辣椒,但是要注意适量,不要吃得过多。

剁辣椒是一种比较常见的食物,主要是由辣椒、花椒等食材制作而成,里面含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素等营养成分,孕妇适当地吃一些剁辣椒,能够补充身体所需要的营养,并且可以促进胃肠道蠕动,能够起到增进食欲的效果,一般不会对胎儿的生长发育造成影响,所以孕妇可以适量吃剁辣椒。但是剁辣椒具有一定的刺激性,如果吃得过多,可能会对胃肠道造成刺激,从而引起腹痛、腹泻等不适症状,并且可能会对胎儿的生长发育造成影响,因此要注意适量。

孕妇在怀孕期间要注意保持清淡饮食,可以适当吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物,能够补充身体所需要的营养,并且可以促进胎儿的生长发育。另外,孕妇还要注意保持充足的睡眠,避免熬夜,以免影响胎儿的生长发育。

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2014-10-17 浏览100
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