孕妇可以适量吃草莓。
草莓含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，有利于胎儿生长发育，并且能够促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状。但是要注意不要空腹食用，以免引起血糖波动。另外，如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议过多食用草莓，因为其中的糖分可能会导致血糖升高。
孕妇在怀孕期间身体免疫力较低，此时应避免进食生冷的食物，比如西瓜、冰淇淋等，以免刺激肠胃道，诱发腹泻、腹痛等症状，进而增加流产的风险。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖食物以预防妊娠期糖尿病的发生。同时，应注意个人卫生与环境清洁，保持充足睡眠，以利于自身健康及胎儿发育。
草莓含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，有利于胎儿生长发育，并且能够促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状。但是要注意不要空腹食用，以免引起血糖波动。另外，如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议过多食用草莓，因为其中的糖分可能会导致血糖升高。
孕妇在怀孕期间身体免疫力较低，此时应避免进食生冷的食物，比如西瓜、冰淇淋等，以免刺激肠胃道，诱发腹泻、腹痛等症状，进而增加流产的风险。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖食物以预防妊娠期糖尿病的发生。同时，应注意个人卫生与环境清洁，保持充足睡眠，以利于自身健康及胎儿发育。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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