孕晚期一般是指妊娠后期。通常情况下,孕妇在妊娠后期是可以吃草莓的,但是需要注意适量。
草莓中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、糖分等营养成分,孕妇适当食用可以补充营养,还可以促进胎儿的生长和发育。此外,草莓中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,可以预防孕期便秘的情况。因此,孕妇在妊娠后期是可以吃草莓的。但是,孕妇在妊娠后期吃草莓时需要注意适量,不要过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在妊娠后期除了可以吃草莓外,还可以吃其他新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等。同时,孕妇也可以适当吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,保持营养均衡。另外,孕妇还需要定期到医院进行产检,了解胎儿的生长发育情况和自身的情况。