乳酸链球菌素是一种食品添加剂，可用于制作乳酸饮料、乳酸饮料、酸奶等饮品。
乳酸链球菌素是一种链球菌，是一种革兰氏阳性菌，可寄生于人体的肠道内，可产生乳酸和醋酸，有利于维持人体肠道内的菌群平衡。乳酸链球菌素还可用于制作乳酸饮料、乳酸饮料、酸奶等饮品，适量饮用可帮助人体补充一定的乳酸链球菌素，有利于维持肠道内的菌群平衡，对人体健康有一定的好处。但由于乳酸链球菌素是一种食品添加剂，且具有一定的刺激性，如果过量饮用，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于人体健康，因此应避免过量饮用。
如果过量饮用乳酸链球菌素后出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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