39问医生

孕妇吃野酸枣好吗

胡春杰 妇产科 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三级甲等
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通常情况下,孕妇吃野酸枣是比较好的,但是要注意食用量。

野酸枣味甘、酸,性平,归脾、胃、肝经,具有补中益气、养血安神的功效,也具有健胃消食的作用。如果孕妇存在脾虚食少、乏力便溏等不适现象,此时可以适当吃野酸枣进行改善,通常具有一定的作用。另外,孕妇吃适量的野酸枣,还可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到安神的效果,有助于改善失眠多梦的症状。虽然野酸枣的功效有很多,但是并不适合所有的孕妇吃,尤其是对野酸枣过敏的孕妇,吃了以后可能会出现不适症状。

在日常生活中,孕妇要注意平时的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,也可以吃营养物质全面的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进胎儿的正常发育。

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2022-09-28 浏览100
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