39问医生

早上跑步全身酸痛

袁俊丽 内科 主任医师
邯郸市第一医院 三级甲等
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早上跑步全身酸痛,可能是过度劳累、肌肉损伤、骨质疏松症、风湿性关节炎、筋膜炎等原因所造成的,患者需要根据病因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果患者在平时经常做重体力劳动,可能会使肌肉处于收缩状态,从而出现酸胀、疼痛等症状。一般不需要过分担心,患者可以通过多卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、肌肉损伤

如果患者在跑步时动作不规范,可能会使肌肉发生损伤,从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过热敷的方式进行处理,也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、骨质疏松症

骨质疏松症是一种常见的骨质疾病,其特征是骨量降低、骨组织微结构破坏,导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病,主要与内分泌疾病、营养性疾病、遗传性疾病等因素有关。患者可能会出现乏力、腰背容易疼痛、骨折等症状。患者可以在医生指导下使用碳酸钙、枸檬酸钙等药物辅助改善。

4、风湿性关节炎

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病,可能与A组乙型溶血性链球菌感染、遗传等因素有关,患者可能会出现关节红、肿、热等症状。患者可以遵医嘱使用阿司匹林、布洛芬等药物辅助改善。

5、筋膜炎

筋膜炎是一种发生于肌肉和筋膜的非特异性无菌性炎症,可发生于全身各个部位,引起疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、运动障碍等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物辅助改善。

在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2019-06-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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