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缺乏维生素a会得什么病

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缺乏维生素A可能引发夜盲症、干眼症及皮肤干燥粗糙等问题，严重时或影响免疫力与生长发育。夜盲症表现为暗光下视物困难，干眼症则伴随眼干、角膜软化等风险；皮肤黏膜屏障受损可能增加感染几率，儿童缺乏还可能影响骨骼生长。日常可通过动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等食物补充，均衡饮食通常可满足需求。若存在长期偏食或吸收障碍，建议就医评估，避免自行过量补充。