你好，黑豆黑米红豆花生黄豆百合黑芝麻这几种食品可以放在一起煲的。
- 网友****：我不喜欢吃甜的，放咸的好吗？喝了有什么功效？
- 医生回复：你好，也可以做成咸的，是正常的食品，平时食物中吃不到这些，可以适当吃的，每种食物含的营养成份不一样。
- 网友****：在加入红枣枸杞可以吗？
- 医生回复：你好，也可以加入红枣枸杞的，这些东西平时都可以吃一点的。
- 网友****：长期喝好吗？
- 医生回复：你好，也不需要天天都喝，每天食物注意多样化，可以经常喝。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
