十岁孩子做噩梦心理害怕，可以通过日常生活调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常生活调理
平时家长应多鼓励孩子，树立孩子的自信心。同时还需为孩子营造一个安静舒适的睡眠环境，睡前尽量不要进行剧烈运动，也不要看恐怖片，能够一定程度上改善孩子做噩梦的现象。
2、心理治疗
可以在医生的指导下，通过认知行为疗法、家庭疗法等方式进行心理疏导，能够改变孩子的不良认知，同时还可以放松心情，有利于病情的恢复。
3、药物治疗
如果孩子做噩梦是内心过度恐惧造成的，也可以遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，能够起到镇静的效果，从而减少恐惧症和焦虑症发作。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行改善，日常生活中家长要多关注孩子的心理状况。如果治疗期间出现了不适症状，建议家长及时带领孩子到正规医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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