小孩子经常做恶梦可能与白天过度兴奋有关，也可能是缺钙、消化不良等原因导致的，可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗等方式进行处理。
1、白天过度兴奋
如果白天经常做恶梦，可能与白天过度兴奋有关，容易导致大脑过度兴奋，从而出现夜间失眠的情况。这种情况一般不需要特殊处理，但是平时要注意避免过度兴奋，睡前也要避免进行过度运动。
2、缺钙
如果平时不注意饮食习惯，经常挑食或偏食，可能会导致体内缺钙，容易引发失眠、肌肉酸痛等症状。小孩子可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，同时还要多吃一些鸡蛋、瘦肉等食物，能够有效得到缓解。
3、消化不良
如果平时不注意饮食习惯，经常暴饮暴食，可能会导致食物在胃肠道内堆积，从而引发消化不良，容易出现腹胀、腹痛等症状，还可能会导致夜间经常做噩梦。小孩子可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理，也可以适当运动，如散步、慢跑等，有利于促进胃肠道蠕动。
除此之外，也不排除是作息不规律、神经衰弱、癫痫等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议家长及时带小孩子到正规医院的儿科、神经内科等科室就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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