孕妇能吃凉薯。
凉薯富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善孕期便秘症状。其含有的维生素C有助于增强免疫力，而钾元素则可辅助血压控制。需注意的是，若对凉薯过敏，则禁止食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
若孕妇存在妊娠期糖尿病或孕期高血压病史，则应限量食用。
建议适量食用，并确保食材新鲜干净以减少可能存在的风险。同时，保持均衡饮食，避免过量摄入任何一种食物。
凉薯富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善孕期便秘症状。其含有的维生素C有助于增强免疫力，而钾元素则可辅助血压控制。需注意的是，若对凉薯过敏，则禁止食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
若孕妇存在妊娠期糖尿病或孕期高血压病史，则应限量食用。
建议适量食用，并确保食材新鲜干净以减少可能存在的风险。同时，保持均衡饮食，避免过量摄入任何一种食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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