骨头本身不会感觉到疼痛，骨头周围软组织的疼痛感觉就像骨头的疼痛。可能是腰椎间盘突出或者腰肌劳损。腰椎间盘突出症患者通常伴有臀部和下肢疼痛症状，而腰肌劳损一般有明确的压痛点，不会引起其他部位明显的放射痛。
如果是肌肉拉伤、腰肌筋膜炎或者韧带拉伤引起的腰疼，可以保守治疗，主要是平时多注意保暖。其余以卧床休息为主，可采用腰部热敷、针灸理疗、非甾体抗炎药、活血化瘀药等治疗。如果患者腰部的疼痛是由腰椎退行性变和骨质增生引起的，如果这种情况没有神经压迫，也可以采用上述的保守方法治疗。如果有骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱引起的腰疼，并引起神经压迫，影响患者正常的工作和生活，这种情况的治疗需要手术解除神经压迫，从而缓解患者的腰疼症状，提高患者的生活质量。
平时患者要注意休息，避免疲劳，改变不良姿势。局部热敷可以加快腰部血液循环，缓解腰肌痉挛，缓解疼痛症状。
如果是肌肉拉伤、腰肌筋膜炎或者韧带拉伤引起的腰疼，可以保守治疗，主要是平时多注意保暖。其余以卧床休息为主，可采用腰部热敷、针灸理疗、非甾体抗炎药、活血化瘀药等治疗。如果患者腰部的疼痛是由腰椎退行性变和骨质增生引起的，如果这种情况没有神经压迫，也可以采用上述的保守方法治疗。如果有骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱引起的腰疼，并引起神经压迫，影响患者正常的工作和生活，这种情况的治疗需要手术解除神经压迫，从而缓解患者的腰疼症状，提高患者的生活质量。
平时患者要注意休息，避免疲劳，改变不良姿势。局部热敷可以加快腰部血液循环，缓解腰肌痉挛，缓解疼痛症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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