孕妇一般可以吃莲雾，但要适量。
莲雾含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，孕妇适量食用可以补充机体所需营养，促进胎儿生长发育。此外，莲雾中还含有丰富的膳食纤维，孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解或预防孕妇便秘的情况。但莲雾性寒，过量食用可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。因此，孕妇一般可以吃莲雾，但要适量。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于胎儿的生长发育。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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