孕妇可以适量食用莲雾。
莲雾含有丰富的膳食纤维、水分及多种维生素与矿物质，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并为孕期提供必要的营养支持。但需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动。
如果孕妇对莲雾存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
莲雾虽是一种较为安全的食物，但由于个体差异性，对于某些特殊人群可能存在风险或限制，因此在食用前应咨询医生的意见。
莲雾含有丰富的膳食纤维、水分及多种维生素与矿物质，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并为孕期提供必要的营养支持。但需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动。
如果孕妇对莲雾存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
莲雾虽是一种较为安全的食物，但由于个体差异性，对于某些特殊人群可能存在风险或限制，因此在食用前应咨询医生的意见。
谭金凤
刘泽群
北京协和医院
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