39问医生

哺乳期便秘睡前可以喝天松大豆低聚糖吗？

齐兴四消化内科副主任医师

青岛大学附属医院三级甲等

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哺乳期内出现便秘的症状，有可能和活动少或者喝水少，胃肠功能不好等有关系。可以多做做腹部热敷和顺时针的按摩，促进肠蠕动，保持饮食规律，多吃一些苹果，香蕉，梨等有润肠作用的水果，吃一些粗粮和粗纤维食物，可以喝点大豆低聚糖。

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2022-09-23 浏览100次

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