大豆低聚糖一般能长期喝 。经常饮用大豆低聚糖对人体有益，大豆低聚糖实际上是从大豆中分离纯化的可溶性低聚糖，以果糖和葡萄糖为主要成分。大豆低聚糖可以改善人体肠道的微生物环境，此外大豆低聚糖还含有水苏糖和棉籽糖。虽然这两种糖不能被人体消化酶分解和吸收，但可以被肠道内的双歧杆菌利用，促进细菌的长期增殖。抑制肠道内腐生细菌的生长，可以改善肠道菌群结构。
39问医生
大豆低聚糖能长期喝吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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