腕管综合症的保守治疗可以采用物理疗法、药物治疗、注射治疗、矫形支具使用、针灸治疗等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日数次至多次应用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和水肿，减轻压迫神经的症状；同时促进血液循环，加速炎症消退。
2.药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服给药以及外用贴膏、喷雾剂等。这类药物能够减少组织间积液并降低周围软组织对正中神经的刺激作用，从而改善患者手部麻木、疼痛等症状。
3.注射治疗
注射治疗通常采用利多卡因等局麻药物，在受影响区域进行皮下或深部阻滞注射。此措施可迅速缓解由腕管内压力增高引起的急性发作性症状，但需注意可能出现过敏反应或其他不良事件发生风险增加。
4.矫形支具使用
矫形支具一般包括腕关节固定带、前臂石膏托等，需要根据医嘱定制并佩戴一定时间。通过提供稳定的支撑和限制异常运动来稳定腕关节位置，间接影响正中神经的功能状态，进而达到缓解不适的目的。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及选择特定穴位并在无菌条件下插入细针保持一段时间后移除。该传统中医技术被认为能调节体内气血流通，缓解因循环障碍导致的手部肿胀及相关功能受限现象。
在保守治疗期间，应避免手腕过度用力或长时间处于同一姿势，以免加重症状。必要时，可在医师指导下进行针对性康复训练，如腕关节稳定性练习，以辅助管理病情。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日数次至多次应用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和水肿，减轻压迫神经的症状；同时促进血液循环，加速炎症消退。
2.药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服给药以及外用贴膏、喷雾剂等。这类药物能够减少组织间积液并降低周围软组织对正中神经的刺激作用，从而改善患者手部麻木、疼痛等症状。
3.注射治疗
注射治疗通常采用利多卡因等局麻药物，在受影响区域进行皮下或深部阻滞注射。此措施可迅速缓解由腕管内压力增高引起的急性发作性症状，但需注意可能出现过敏反应或其他不良事件发生风险增加。
4.矫形支具使用
矫形支具一般包括腕关节固定带、前臂石膏托等，需要根据医嘱定制并佩戴一定时间。通过提供稳定的支撑和限制异常运动来稳定腕关节位置，间接影响正中神经的功能状态，进而达到缓解不适的目的。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及选择特定穴位并在无菌条件下插入细针保持一段时间后移除。该传统中医技术被认为能调节体内气血流通，缓解因循环障碍导致的手部肿胀及相关功能受限现象。
在保守治疗期间，应避免手腕过度用力或长时间处于同一姿势，以免加重症状。必要时，可在医师指导下进行针对性康复训练，如腕关节稳定性练习，以辅助管理病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
多巴丝肼片
草酸艾司西酞普兰片
丙戊酸钠缓释片
