39问医生

夜里两点多还不瞌睡,怎么办。

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
这种情况属于睡眠障碍的,在临床上睡眠障碍的发生几率是很大的,而对于失眠发生,最主要的原因还是考虑和患者的心理因素有关。所以对于失眠,最主要的治疗还是在于调节患者的心理状态,建议这种情况首先接纳日常生活中一些不良的事件,尝试去和自己的不良情绪能够和平共处。
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2023-03-09 浏览100
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