39问医生

学习压力大作业多，导致过度劳累。如何调

牛建震 康复医学科 医师
威县人民医院 二级甲等
咨询
首先要调整好作息规律，按照作息时间饮食起居，其次心态要平和，作业别当成负担来做，再者做作业的中间要注意劳逸结合，不主张吃药等措施来调整。
66
2015-03-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

刘云滨 主治医师
寿光市羊口医院
我今年16岁因为学习压力大导致眼睛出现
属于用眼过度导致的上述情况，不要熬夜，不要揉眼睛，多看远处，坚持配戴眼镜即可。
王海龙 医师
保定市安新县端村中心卫生院
我女儿15岁上初三学习压力大，小时侯感
你好～这样的情况～最好是调节下心理～并不是说她以前得了心肌炎～引发的这样的情况～主要是因为她心理压
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
上高中学习压力大的时候该怎么办
面对高中学习压力，有效应对的关键在于调整认知、优化方法、善用资源以及保持身心平衡。建议从以下方面入
陈医生 医师
39互联网医院
学习压力大，能不能适当打飞机松一下？会
学习压力大时，适当打飞机（自慰）作为一种放松方式，可能会被一些人考虑。它是指通过自慰来缓解心理压力
田超 主治医师
哈尔滨市第一医院 三甲
孩子学习压力大失眠，如何让孩子多睡会？
孩子失眠可以吃优益思安神补脑液，它属于补气血的药物，其组方中的药材有鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、
王焕臣 主治医师
阜外心血管病医院 三甲
学习压力大，是吃维生素C还是维生素E呢？
学习压力大可以吃维生素C也可以吃维生素E，但是需要在医生的指导下服用。维生素C和维生素E都属于抗氧
刘春宜 医师
襄阳市中心医院 三甲
男，17岁，高三学习压力大，熬夜严重，掉
经常熬夜会使得机体当中各个机制运作不协调，从而出现内分泌紊乱的现象，当皮脂分泌的过多，再加上用脑过
霍炳延 医师
李氏诊所
前几天准备考试，学习压力大，不知怎么就
你好，体癣是属于真菌感染引起的情况，有一定传染性，还是需要引起重视目前的情况，需要到皮肤科进一步治
刘志生 医师
中西医结合诊所
我十八岁的高中生，学习压力大就老是手淫
您好，根据您的描述，您是手淫过度导致的未老先衰的表现，很严重，建议戒掉手淫，根据中医辨证，补肾治疗。
马智伟 护师
青岛白癜风研究所
学习压力大，常掉发，怎么办
出现脱发比较严重跟您平时睡眠质量不好，熬夜压力大都有很大关系，建议您首先自身调理一下，平时多注意休
聂奇銮 医师
安庆市望江县赛口计划生育服务站
我是一名女高中生，学习压力大，掉发多，
按照你描述的情况多与精神压力过大等情况引起的，建议先去医院排除下具体原因，及时进行治疗，平时学会给
刘翠翠 医师
山东省中医院 三甲
16岁男孩学习压力大开始经常手淫，导致
您好，必须要看到的是，过频的手淫确实是会影响精液质量的。这样的话，建议您先尽量戒掉手淫习惯，一般来
吴秀玲 副主任医师
秦皇岛市抚宁县牛头崖镇中心卫生院
你好，中学生l5岁，学习压力大，能吃石
你好，据你描述的情况，建议不要给自己太大的压力，如果有焦虑、紧张说明你是心理素质太差。可以心理科就
杨立志 副主任医师
商丘市睢阳区中医院
儿子今年初三，学习压力大时间长，想给他
病情分析：你好，只要饮食正常，身体没有不适的感觉，也不需要特别的治疗和补养指导意见：一是劳逸结合，
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
压力大劳累月经失调怎么办
当一个人因为长期的压力和劳累导致月经失调时，需要从调整生活方式和寻求专业医疗帮助两方面入手来解决问
张果 医师
肥城市桃花源社区卫生服务站
如果是压力大况且劳累是什么原因？
如果平时压力大，就会导致精神疲劳，精神疲劳也会导致身体疲劳，所以这种情况要多进行心理调节，放松心情
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
坐月子过度劳累以后能恢复吗
坐月子期间若因过度劳累导致身体不适，通常可通过科学调理逐步恢复，关键要掌握休息、营养、运动及医疗干
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
老年人过度劳累容易得什么病
老年人长期过度劳累可能增加骨质疏松、高血压和冠心病等慢性疾病的患病风险。 过度劳累会通过多重机制
李军政 主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
过度劳累耳朵闷堵是怎么回事怎么办
过度劳累导致的耳朵闷堵感通常是暂时性现象，但也可能与耵聍栓塞或中耳炎等病理因素相关，建议及时就医明
杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
过度劳累腿疼多久恢复
腿部疼痛的恢复时间因人而异，主要取决于病情的严重程度。症状较轻的患者通常1-2周即可康复，而症状较
相关医院 健康问答 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net