有高血压家族史,收缩压处于90~139mmHg,舒张压处于60~89mmHg属于正常范围。
高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值,通常与家族遗传、饮食习惯、体重、药物等因素有关。高血压患者通常会出现头痛、疲倦、心律失常、心悸等不适症状。收缩压正常范围在90~139mmHg,舒张压在60~89mmHg之间,有高血压家族史的患者,其收缩压处于90~139mmHg,舒张压处于60~89mmHg之间,因此属于正常范围。
平时应注意养成健康的生活习惯,保证充足的睡眠,并注意保持清淡饮食,避免吃油腻、辛辣刺激性的食物。日常生活中可以多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,还可以多吃新鲜的蔬菜和水果。同时还应进行适当地运动,有助于维持血压稳定。如果出现不适症状,应及时前往医院就诊,并注意遵医嘱定期复查血压。