根据你的情况，首先的话导致失眠的因素有很多，比如说心理因素，精神因素，环境因素，还有日常生活习惯因素等等，另外的话就是说需要先找到因素再去做治疗，这样的话才会更有效果，另外的话就平时不要去做一些度的工作，或者是说给自己太大的心理压力 。你可能现在已经有一些神经衰弱症了，建议最好是能够使用一些药物去治疗。
39问医生
男人应如何调理并治疗失眠抑郁症？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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