早上起来没睡醒头晕是否还要继续睡,要根据引起的原因进行判断。
1、需要继续睡
如果早上起来没睡醒,是由于起床过快,脑部缺血缺氧引起的,这种情况一般不需要继续睡,可以起床稍微休息一段时间,能够有效缓解症状。同时也可以通过头部按摩的方法,能够促进脑部血液循环,缓解头晕症状。
2、不要继续睡
如果患者平时睡眠时间比较长,而且睡眠质量比较好,早上起来没睡醒头晕,是由于颈椎病引起的,这种情况一般不要继续睡,以免加重头晕症状。患者可以通过颈部按摩的方法缓解症状,也可以遵医嘱服用颈复康颗粒、颈康胶囊等药物,能够缓解头晕症状。
日常生活中要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,不要熬夜,早睡早起,对身体健康有一定的帮助。