对于怎么减腰上的赘肉的问题你一定要重视,你提到怎么减腰上的赘肉为你解答如下。首先要有正确的方法。有些减肥方式是不可学的，有些人不吃饭，可能减肥成功，但是肠胃会坏掉，你每天会受着各种折磨。吃不下饭，上厕所都难，会便秘。我给你几点建议吧，不要吃零食。就是每天慢跑三十分钟，然后女生做瑜伽，然后深呼吸。还有适当的性生活，也可以减肥的。
39问医生
减腰上赘肉的最有效方法
李焕晨
全科
主治医师
三级甲等
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66
2015-05-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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