39问医生

每天睡觉9小时,还是困,还想睡

周志可 神经内科 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
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每天睡觉9小时还是困可能是睡眠时间过长、神经衰弱、血液黏度升高等原因导致。
1、睡眠时间过长:长时间睡眠会降低大脑皮质的兴奋性,使脑细胞处于抑郁状态,因此可能会出现更多的睡眠和困倦,一般减少睡眠症状就会缓解。2、神经衰弱:神经衰弱患者的睡眠质量尤其差。如果晚上睡觉9小时白天经还常过度嗜睡或难以集中注意力,很可能是神经衰弱。患者可在医生的指导下服用舍曲林、氟西汀等药物治疗。3、血液黏度升高:血液黏度的增加会导致大脑供血不足,从而导致窒息、头晕、头痛等症状,使患者在长时间睡眠后还是想睡觉,通常需要患者在医生指导下使用调脂药物治疗。
建议患者尽量不要熬夜,注意睡眠规律,坚持适当的体育锻炼。
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2022-06-28 浏览100
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