说梦话动手动脚多考虑是生理因素导致的，也可能是神经衰弱、梦游等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、生理因素
如果日常生活中经常有过大的情绪波动，或者是经常熬夜，可能会导致睡眠质量下降，容易出现失眠、说梦话、动手动脚等情况。建议患者保持愉悦的心情，可以通过转移注意力的方式进行改善，睡前也可以喝杯热牛奶，有利于提高睡眠质量。
2、神经衰弱
神经衰弱是指在长期的紧张和压力下，出现脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，患者可能会出现易疲劳、失眠、肌肉萎缩等症状，还可能会伴随说梦话、动手动脚的情况。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，同时还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、梦游
梦游一般是指在睡眠过程中，由于心理或精神异常，导致出现游走、奔跑等异常行为，常见于儿童、青少年。患者可以在医生指导下使用阿米替林、丙咪嗪等药物进行治疗，同时还要注意放松心情，避免精神压力过大。
除此之外，说梦话动手动脚也可能是抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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