锻炼手臂肌肉拉伤了还适合继续锻炼吗_39问医生

锻炼手臂肌肉拉伤了一般不适合继续锻炼，否则可能会导致病情进一步加重。

锻炼手臂肌肉拉伤可能是准备活动不充分、准备活动不当、动作不规范等原因导致的，患者可能会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果继续锻炼，可能会导致局部肌肉损伤进一步加重，从而影响正常的生活，也可能会引起局部慢性炎症，从而导致病情进一步加重。

锻炼手臂肌肉拉伤后，患者需要立即停止锻炼，并采取局部冷敷的方式进行缓解，能够控制肿胀和疼痛。48小时后再进行局部热敷，能够促进血液循环，有利于症状的改善。如果出现明显疼痛的症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到缓解疼痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱服用活血化瘀的药物，比如舒筋活血片、大活络胶囊等，能够促进血液循环，有利于症状的改善。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。