谷芽一般是指小米的芽,其注意事项一般包括饮食、药物、作息、按摩、禁忌人群等。
1、饮食
小米的芽性寒,不建议脾胃虚寒的人群食用,以免加重病情。同时,对小米过敏的人群也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2、药物
小米的芽具有消食导滞的作用,如果患者存在食积不消、脘腹胀满等症状,食用小米的芽后,可能会加重食积,不利于病情恢复,因此不建议食用。另外,如果患者存在脾胃虚寒的情况,也不建议食用小米的芽,以免加重病情。
3、作息
患者在食用小米的芽期间,还需要注意保持良好的作息习惯,避免熬夜,以免损伤身体,不利于身体健康。
4、按摩
小米的芽具有消食导滞的作用,如果患者存在腹胀、腹痛等不适症状,可以在医生指导下按摩小米的芽,有助于促进胃肠道蠕动,改善不适症状。
5、禁忌人群
对于孕妇、哺乳期妇女、小儿等特殊人群,应避免食用小米的芽。因为小米的芽具有一定的刺激性,孕妇食用后可能会对子宫造成刺激,引起子宫收缩,从而可能会引起流产、早产等情况。而小儿的胃肠功能尚未发育完善,如果食用小米的芽,可能会导致胃肠道黏膜受到刺激,引起腹泻、腹痛等不适症状。
日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。同时,患者还要注意保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
2015-06-22 13:09 举报