产后肥胖，该怎么减，身高152，体重1

你好，根据你以上的描述情况，体重超重，建议你尽量少吃含脂肪多的食物多运动。肥胖都是脾胃不好，建议你找中医调理调理。

• 提问： 中医调理一般要都长时间才会有效果
  回答： 你好，根据自身情况效果是不一样的，再结合临床医生。
• 提问： 谢谢您的回答，对我有帮助
  回答： 你好，不要感谢我们是应该为你们服务的如需要我的帮助欢迎你提问谢谢！