最近心情不好看,谁都不顺眼,可能是由于近期压力过大引起的,也可能是抑郁症、双相情感障碍等原因导致的,需要根据病因进行对应的治疗。
1、近期压力过大
如果近期压力过大,可能会导致精神紧张、焦虑,出现心情低落、不喜出门、不与人交流等情况。建议患者多出门参加户外活动,比如跑步、游泳、爬山等,多与人交流,舒缓心情。必要时也可以找心理医生做好心理辅导,有助于改善症状。
2、抑郁症
如果受到家族遗传因素的影响,或者长期受到不良的生活事件,可能会诱发抑郁症,从而出现情绪低落、兴趣减退、精神异常等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物,有助于病情的改善。还可以多参加户外活动,比如旅游、爬山等,有助于病情的恢复。
3、双相情感障碍
如果长期情绪低落,并且伴有精力减退、活动减少等症状,可能是患有双相情感障碍造成的。患者可以在医生的指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物,有助于病情的恢复。还可以多参加户外活动,比如跑步、打篮球等,有助于病情的恢复。
除此之外,也可能是边缘型人格障碍、精神分裂症、抑郁症等疾病导致的,建议患者及时到医院精神心理科进行检查,以明确病因,从而对症治疗。