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为什么牙龈会发炎肿痛

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牙龈发炎肿痛主要是由牙菌斑堆积引起的局部感染。牙菌斑是细菌形成的薄膜，若未及时清除，会刺激牙龈组织，导致红肿、疼痛甚至出血。刷牙不彻底或忽视牙缝清洁，容易让菌斑长期积聚，引发炎症。此外，牙结石、食物嵌塞或牙周病也会加重症状。建议日常使用软毛牙刷仔细清洁牙面及齿缝，每半年到一年做一次口腔检查。需要注意的是，牙龈问题可能因个体差异而表现不同，治疗方法也需因人而异，单纯依赖自我调理未必能完全解决，必要时应寻求专业评估。