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为什么牙龈会发炎肿痛

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牙龈发炎肿痛，根本原因是牙菌斑堆积引发的细菌感染。当食物残渣与唾液混合形成黏性菌斑，附着在牙齿表面，若未及时通过刷牙和牙线清除，这些细菌会刺激牙龈组织，导致红肿、疼痛甚至出血。部分情况可能与刷牙力度过大、牙缝清洁不当、激素波动或牙齿排列不齐有关。

保持每日两次有效刷牙、使用牙线清洁牙缝、定期口腔检查能显著降低风险。但个体差异存在，改善生活习惯后仍可能复发，需在医生指导下针对性处理。