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为什么牙龈会发炎肿痛

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牙龈发炎肿痛通常是牙齿表面长期堆积的细菌斑块刺激牙龈组织引发的炎症反应。这些细菌代谢产物会破坏牙龈与牙齿的贴合，导致红肿、疼痛甚至出血。若不及时清理，细菌斑块会钙化成牙结石，进一步加重刺激。日常口腔清洁不到位、刷牙方法不当、牙缝内食物残留过多，都可能成为诱因。出现肿痛时建议使用软毛牙刷轻柔清洁，避免用力过猛损伤脆弱的牙龈。部分人群因全身健康状况（如血糖波动）也可能加重症状，需结合自身情况管理。若肿痛持续超过一周或伴有发热，应及时就医排查深部感染，但不同个体对治疗的反应存在差异。