腿脚发凉多考虑是环境因素引起的，也可能是气血不足、肾阳虚等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、环境因素
若是处于寒冷的环境中，不注意自身保暖，可能会影响体内血液循环，从而出现手脚发凉的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，避免受凉。
2、气血不足
若是日常生活中经常挑食偏食，可能会造成气血不足，会出现身体乏力、失眠多梦、面色暗沉等症状。建议患者多吃富含营养的食物，比如猪肝、牛肉、鸡蛋等，也可遵医嘱口服阿胶补血颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。
3、肾阳虚
若是长期劳累过度或者是长期熬夜，可能会损伤肾阳，导致肾阳虚，会出现腰膝酸软、四肢冰凉、怕冷等不适症状。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、四神丸等药物进行改善，也可以通过针灸的方式进行缓解。
除此之外，也可能是心阳虚、脾阳虚、肾阴虚等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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