明明很困躺下就没什么睡意,可能与生理性因素有关,也可能与病理性因素有关,如神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征等。
1、生理性因素
如果患者平时经常熬夜,导致睡眠不足,容易出现困倦、乏力等症状。躺下后由于机体血液循环速度减慢,脑部的供血、供氧减少,可能会出现没什么睡意的现象。患者应调整作息时间,保证充足的睡眠,同时还应避免熬夜。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者存在神经衰弱的情况,可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中、失眠等症状,躺下后由于机体血液循环速度减慢,脑部的供血、供氧减少,可能会出现没什么睡意的现象。患者可以在医生的指导下服用营养神经类药物进行治疗,如甲钴胺、维生素B12等。同时还可以配合心理治疗、物理治疗等方式进行治疗。
3、睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠过程中,由于各种原因导致气道狭窄或堵塞,出现呼吸暂停,同时还会伴有缺氧、紫绀、头痛、嗜睡等症状,躺下后由于机体血液循环减慢,氧气供应不足,可能会出现没什么睡意的现象。患者可以采用无创气道正压通气治疗,如果患者病情比较严重,还可以采用手术治疗。
除此之外,还可能与抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病有关,建议患者及时就医,以免延误病情。