39问医生

睡眠质量太差,,老是做梦

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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做梦不是问题,做梦不影响睡眠,关键是能入睡,作息时间正常。梦是潜意识的表达,可以帮人宣泄压力。对人有好处。
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2023-03-09 浏览100
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