失眠睡不着没有睡意，多考虑是精神压力过大引起的，也可能与神经衰弱、抑郁症等疾病有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、精神压力过大
由于长期精神压力过大，可能会刺激中枢神经出现失眠、焦虑、烦躁等症状，如果没有得到及时有效的治疗，随着病情的发展，甚至会出现神经衰弱等情况。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山、骑单车等方式，呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、神经衰弱
由于长期过度紧张和度脑力劳动，可能会导致脑和躯体功能衰弱，常见的症状有乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠等。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物改善病情，能够有效缓解病情。
3、抑郁症
由于受到应激事件的刺激，可能会导致心理出现障碍，从而诱发抑郁症，其典型的症状为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可以遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释片、米氮平片等药物进行治疗，能够起到改善情绪的作用。
除此之外，也不排除是焦虑症、更年期综合征等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
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