39问医生

黑豆和黑芝麻长期吃有副作用吗，它可以补

叶凤娟 营养科 二级公共营养师
北京汉慈中医院
咨询
可以长期吃，没副作用，但是每天少吃一点量一定不要多，多了可能会引起血脂高的问题，一定要注意的。多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。有一定补肾的效果，主要是补充维生素矿物质，提高免疫力的效果要好一些的，建议您多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。
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2018-01-06 浏览100次
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