头晕记不住东西通常是指头晕时出现短暂的意识障碍。头晕时出现短暂的意识障碍，可能是由于生理性因素所致，也可能是由于神经衰弱、短暂性脑缺血发作等病理性因素所致。
1、生理性因素
生理性因素主要包括过度劳累、睡眠不足、精神压力大等，可导致患者大脑疲劳，出现头晕、乏力、记忆力减退等症状。一般不需要特殊治疗，建议患者注意休息，避免过度劳累，同时保持良好的心态，放松心情，适当运动，可缓解症状。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于患者长期过度紧张，使大脑得不到休息，就可能会引起大脑功能失调，出现头晕、乏力、注意力不集中、失眠等症状。患者可通过心理行为治疗，如放松疗法和认知行为治疗等进行改善。患者也可在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、短暂性脑缺血发作
短暂性脑缺血发作主要是由于脑动脉硬化引起，导致脑部血管出现狭窄，当患者情绪激动或者过度疲劳时，就会导致脑部血管出现痉挛，引起短暂性脑缺血发作，从而出现头晕、一侧肢体无力、记忆障碍等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，也可考虑手术治疗，如颈动脉内膜剥脱术等。
除以上原因外，还可能是因为高血压、颈椎病、脑梗死等原因造成的。建议患者及时就医，在医生的指导下进行相关的检查，
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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