有可能是脾气虚引起来的症状,脾为后天之本,气血化生之源,所以在脾虚的情况下就会有精神不振,乏力,容易犯困的表现等有良好的生活作息,然后晚上早睡是克服犯困的第一步,多培养下自己的兴趣,做自己喜欢的事这一注意力,我是荣鑫,富含维生素的食物
要注意不要熬夜、保证睡眠质量及睡眠时间,口服补中益气丸等药物来进行治疗,必要时到内科检查血常规、肝功能等检查。